Enjoy Your Run

Geef jezelf een energieboost
Start running!

Nieuws

De Kniehef / Lift

Dinsdag 13 maart 2018

Onderweg maken we gebruik van een bankje om de bovenbenen en buik te trainen. Je stapt met...

Lees verder
Geef jezelf een energieboost - Start running!

Dinsdag 13 maart 2018

De zon gaat weer schijnen en de dagen worden langer. De ochtenden en de avonden nodigen je uit om...

Lees verder
Natuurlijk Genieten

Dinsdag 13 maart 2018

Alles in de natuur nodigt ons uit om constant te zijn zoals we zijn.

Lees verder
Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining

Donderdag 14 december 2017

In de training van maandagochtend is de eenbenige squat beoefend. Je verbetert de stabiliteit en...

Lees verder
Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining

Donderdag 14 december 2017

Het verharden zandpad verleende zich goed voor het beoefenen van de gestrekte benen loop die...

Lees verder
Geef jezelf een energieboost - Start running!

Donderdag 26 oktober 2017

Op zondag 19 november 2017 start een nieuwe reeks van acht looptrainingen van 1.5 uur. In een groep...

Lees verder
Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining

Donderdag 26 oktober 2017

Het geeft je veel energie om in het mooie bos of duinengebied te trainen. Deze energie kan je o.a....

Lees verder
Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining

Maandag 09 oktober 2017

Op de foto een loop- oefenvorm van gestrekte armen zijwaarts (vliegtuig). Hiermee komt een goede...

Lees verder

Enjoy Your Run

Voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloper zijn onze trainingen geschikt. Daarnaast zijn de trainingen gevarieerd, waardoor het lichaam op verschillende manieren geprikkeld wordt en in een stijgende lijn vooruitgang boekt.

Wat anderen zeggen

"Wat heb ik genoten van de trainingen. Heerlijk in de bossen of door de polder. Anita kent elk plekje en stemt het af op de doelstelling van de training. Ik heb veel geleerd, ook hoe ik blessure-vrij (!) kan lopen. Anita bedankt!"

Contact

Enjoy Your Run
Anita Klok

06 28 42 42 08
info@enjoyyourrun.nl