Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining

Maandag 09 oktober 2017

Op de foto een loop- oefenvorm van gestrekte armen zijwaarts (vliegtuig). Hiermee komt een goede heupstrekking tot stand, waardoor het vanzelf gaat om rechtop te lopen. Een toepasselijke training gegeven op vliegbasis Soesterberg.

Nieuwsoverzicht

Enjoy Your Run

Voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloper zijn onze trainingen geschikt. Daarnaast zijn de trainingen gevarieerd, waardoor het lichaam op verschillende manieren geprikkeld wordt en in een stijgende lijn vooruitgang boekt.

Wat anderen zeggen

"Wat heb ik genoten van de trainingen. Heerlijk in de bossen of door de polder. Anita kent elk plekje en stemt het af op de doelstelling van de training. Ik heb veel geleerd, ook hoe ik blessure-vrij (!) kan lopen. Anita bedankt!"

Contact

Enjoy Your Run
Anita Klok

06 28 42 42 08
info@enjoyyourrun.nl