Geef jezelf een energieboost
Start running!
Aandachtspunten tijdens het geven van de looptraining
Donderdag 14 december 2017
In de training van maandagochtend is de eenbenige squat beoefend. Je verbetert de stabiliteit en mobiliteit. Zo zorg je ervoor dat je efficiënter kunt hardlopen.
Nieuwsoverzicht
Enjoy Your Run
Voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloper zijn onze trainingen geschikt. Daarnaast zijn de trainingen gevarieerd, waardoor het lichaam op verschillende manieren geprikkeld wordt en in een stijgende lijn vooruitgang boekt.
Wat anderen zeggen
"Wat heb ik genoten van de trainingen. Heerlijk in de bossen of door de polder. Anita kent elk plekje en stemt het af op de doelstelling van de training. Ik heb veel geleerd, ook hoe ik blessure-vrij (!) kan lopen. Anita bedankt!"
Contact
Enjoy Your Run
Anita Klok
06 28 42 42 08
info@enjoyyourrun.nl